«В последние несколько месяцев я постоянно прибавляю в весе. Повысился аппетит, появилась какая-то необъяснимая апатия, я раздражаюсь по пустякам. С чем это может быть связано, и как мне похудеть?»
Елена Коробова, г. Санкт-Петербург
На вопрос читательницы отвечает врач-консультант независимой лаборатории INVITRO в г. Москве Марина Геннадьевна Уколова.
Любая необъяснимая прибавка в весе это повод обратиться к эндокринологу. Дело в том, что изменения массы тела могут быть вызваны нарушением обмена веществ, за который отвечают гормоны.
Поэтому важно выяснить, нет ли нарушений в работе желез внутренней секреции. Причем сделать это надо как можно раньше. Ведь выработка всех гормонов в нашем организме теснейшим образом связана. И нарушение одного параметра может повлечь за собой изменения во всей эндокринной системе.
Диагностика подобных проблем должна начинаться с лабораторных исследований. Это поможет врачу сразу получить объективную картину вашего состояния. В вашем случае можно предположить наличие нарушений в работе щитовидной железы. Поэтому важно проверить уровень выработки соответствующих гормонов.
Кроме того, резкую прибавку в весе могут вызвать такие проблемы, как, например, гиперинсулинизм нарушение функций поджелудочной железы, сопровождаемое повышением уровня глюкозы. Другой вариант гиперкортицизм, то есть проблемы в работе надпочечников.
Все эти «версии» требуют лабораторной проверки. Сейчас можно просто прийти в лабораторию и описать свои симптомы. Специалист назначит вам необходимый спектр анализов, которые помогут вашему лечащему врачу поставить точный диагноз.
После того как причина проблемы будет обнаружена, нужно заняться ее устранением. И тогда лишний вес, который был симптомом болезни, будет побежден.
Но бывает, что прибавка в весе вызвана не проблемами со здоровьем, а неправильным образом жизни: избыточным питанием и снижением физических нагрузок. Здесь можно найти обратную зависимость: увеличение массы тела влечет за собой изменения в обменных процессах.
Часто желающие похудеть дамы начинают следить за диетой и активно тренироваться, забывая о том, что для организма любая смена режима это стресс. И чтобы избежать нежелательных последствий похудения например, сбоев менструального цикла в результате резкого уменьшения подкожно-жировой клетчатки, также нужно отслеживать гормональный профиль. Хорошо, если вы худеете под присмотром эндокринолога или диетолога. Врач поможет вам контролировать изменения, происходящие в организме.
Во время курса коррекции веса достаточно сдавать анализы на гормоны раз в одинтри месяца. С их помощью проверяют работу щитовидной железы, яичников, надпочечников и поджелудочной железы. Худеющим дамам элегантного возраста особенно важно контролировать не только гормональный профиль, но и обмен кальция.
Вообще, следить за состоянием эндокринной сферы должна каждая женщина, которая в перспективе хочет стать мамой. Чтобы родить здоровых детей, нужно и самой быть здоровой. Сегодня все больше женщин сталкиваются с трудностями при попытках забеременеть и выносить малыша. Поэтому важно с подросткового возраста следить за своим здоровьем.
Даже если вы хорошо себя чувствуете, раз в полгода сдавайте анализ на уровень гормонов и посещайте гинеколога. Если возникла какая-то проблема, немедленно начинайте лечение.
Простой пример «банальный» аднексит. Воспаление придатков, с которым сталкивается чуть ли не каждая вторая женщина, может привести к сбоям менструального цикла. Это влечет за собой сбой в выработке половых гормонов. И впоследствии может привести к бесплодию. Но если вы контролируете свой гормональный профиль, нарушения будут обнаружены на самой ранней стадии, когда справиться с ними относительно легко.