20.03.2009 № 048. Наталья Фирсанова
Медики подвели итоги
На этой неделе в Челябинске прошла коллегия городского управления здравоохранения. Были подведены итоги работы за год. Так отметил начальник управления Виталий Тесленко, в прошлом году серьёзное внимание уделялось вопросу максимального приближения первичной медицинской помощи к людям. Это и понятно: город растёт, строится. Жителям отдалённых, спальных районов подчас приходится преодолевать километры, чтобы добраться до районной поликлиники. Но создание офисов врачей общей практики позволяет решить проблему. Читатели "Вечёрки" знают: в 2008 году открылись мини-поликлиники на Тополиной аллее, в посёлках Першино и Аэропорт, на улице Энергетиков в Ленинском районе. В этом году планируется создавать новые офисы врачей общей практики, несмотря на экономический кризис и секвестирование бюджета. Так, например, в посёлке Шершни очень не хватает социальных объектов. По словам Виталия Рэмовича, там предполагается установить специальный модуль, в котором разместятся офис общеврачебной практики и детский сад.
В прошлом году продолжалась реализация национального проекта "Здоровье", одним из направлений которого является диспансеризация бюджетников и людей, работающих на вредных производствах. Медосмотры прошли более 44 тысяч человек. В этом году врачам предстоит осмотреть на 10 тысяч человек больше. Подходит время повторных медосмотров. Однако здоровье челябинцев оставляет желать лучшего.
Растёт заболеваемость туберкулёзом, сахарным диабетом, лидирующее место по-прежнему занимают болезни органов дыхания и системы кровообращения, в том числе артериальная гипертония. В прошлом году сохранилась тенденция к увеличению количества больных, находящихся на диспансерном учёте у наркологов.
Но есть и положительные моменты - уровень заболеваемости гонореей и сифилисом снизился по сравнению с 2007 годом. Наметились позитивные сдвиги в демографической ситуации. В прошлом году в городских роддомах появились на свет 15 650 маленьких челябинцев. По данным акушерско-гинекологической службы, снижения показателей рождаемости не ожидается и в 2009 году. По крайней мере, в первой половине года.
Конечно, нынешний год будет тяжёлым в финансовом плане. Но, как заверил первый заместитель главы города Олег Грачёв, реализация городских программ будет продолжена, чтобы не пропали достижения последних лет. В частности, продолжится работа по ликвидации очередей в поликлиниках. По возможности город будет закупать медицинское оборудование и ремонтировать лечебно-профилактические учреждения. Среди задач на 2009 год - совершенствование амбулаторно-поликлинической помощи, укомплектование поликлиник узкими специалистами и другие. Обещают открыть травматологический пункт на базе больницы скорой помощи. Этого события давно ждут жители Курчатовского и Калининского районов. В настоящее время вопрос решается. Травмпункт разместится на площадях, которые сейчас пока занимает областной кардиологический диспансер. Выделены средства на проведение ремонтных работ, объявлен конкурс на поставку рентгеновских аппаратов для нового травмпункта.
Курорт в центре города
Финансовый кризис ударил не только по нашим кошелькам, но и по нервам. Люди боятся потерять работу, не расплатиться по кредитам, живут в постоянном стрессе. Страхи подтачивают здоровье. Сотрудников, которые часто сидят на больничном, работодатели нередко считают "слабым звеном", первыми кандидатами на вылет. Порочный круг замкнулся.
Комплексная терапия
В поисках выхода корреспонденты "ВЧ" отправились на "остров здоровья" - в городскую физиотерапевтическую поликлинику. Она находится в самом центре города. Челябинцы до сих пор называют её грязелечебницей, хотя спектр услуг не ограничивается грязевыми процедурами. Здесь, что называется, без отрыва от производства (поликлиника работает до восьми вечера, и пациенты вправе выбрать любое удобное время) можно поправить и укрепить здоровье, вернуть душевное равновесие. Об этом позаботятся волшебные силы природы - холод и тепло, свет и вода. И, конечно, опытные специалисты.
Уникальная поликлиника открылась 1 октября 1974 года. В других промышленных городах страны не было подобных учреждений. Идея создания курорта в мегаполисе принадлежала Израилю Моисеевичу Матовскому. В то время он работал заместителем заведующего горздравотделом. А воплотила его идею и стала первым главным врачом поликлиники заслуженный врач России Лидия Александровна Гейнова. В коллективе до сих пор с почтением говорят о первом руководителе. В память о Лидии Александровне на здании поликлиники установлена мемориальная доска.
С 1998 года поликлиникой руководит Татьяна Третьякова. - За 35 лет накоплен богатейший опыт лечения пациентов, - говорит она. - Разработаны интересные методики, которые мы продолжаем использовать. Наши врачи всегда подберут оптимальный вариант терапии с разумными затратами для пациента. Допустим, при болях в пояснице или при шейном остеохондрозе, которым, к слову, сейчас многие страдают, можем предложить такой курс лечения, что пациент на годы забудет о своём недуге. Вылечить остеохондроз практически невозможно, но в наших силах продлить период ремиссии. На базе нашей поликлиники работают профессиональные консультанты - среди них и доктора, и кандидаты наук. Приём ведут врачи всех ведущих специальностей - эндокринолог, кардиолог, нефролог, травматолог-ортопед, гинекологи, отоларингологи и другие. Мы очень тщательно подходим к отбору специалистов, поскольку дорожим своей репутацией.
- Татьяна Александровна, каковы перспективы вашего лечебного учреждения? В ближайшее время собираетесь чем-то удивить пациентов? - Планы большие. Так, например, в перспективе намерены внедрять новые методики, в частности SPA-терапию. Она позволяет снять стресс, восстановить жизненные силы. Согласитесь, в нынешней непростой ситуации это особенно важно. Ведь многие люди сейчас живут в постоянном напряжении.
Завершаются ремонтные работы в отделении водолечения. Там устанавливается современная ванна для подводного массажа. Думаю, через две недели наши пациенты смогут испытать эффективность новой процедуры.
В перспективе планируем добывать целебную грязь, доставлять в поликлинику и обеспечивать лечебные учреждения города. У нас будет своё лечебное озеро. Пригласим специалистов, которые будут обслуживать грязедобывающую установку. Раньше мы сами добывали грязь. У нас работал капитан-механик, были свой катер, баржа. В будущем собираемся возродить эту работу. Но у нас сейчас действует прекрасное отделение грязелечения. В поликлинику грязь завозят с озера Подборное. Процедуры пользуются спросом. Пациенты довольны.
- Сейчас в городе открываются салоны красоты, частные медицинские клиники, которые оказывают аналогичные услуги. Насколько серьёзна конкуренция? - Понимаете, каждый салон, который открывается в городе, как правило, имеет определённую специализацию. Это может быть косметология или SPA-процедуры. Если, например, открывается медицинский центр, он оказывает конкретные диагностические и консультативные услуги. А вот такого крупного лечебного учреждения, которое объединяет и водо-, и грязелечение, и диагностику, и терапию, и косметологию, и стоматологию, в городе практически нет.
Целебная "заморозка"
Театр начинается с вешалки, поликлиника - с регистратуры. Именно сюда прежде всего обращаются пациенты. Наличие медицинской карты приветствуется, но если её нет - не беда. Здесь хорошая диагностическая база. По словам Татьяны Александровны, гинекологи всего города направляют сюда пациенток на ультразвуковое исследование. В поликлиническом отделении проведут все необходимые обследования и предложат комплексное лечение.
- Чаще всего к нам приходят люди с хроническими заболеваниями, в частности с проблемами суставов, позвоночника, с остеохондрозами, артрозами, артритами. Большой поток пациентов - к гинекологам и лор-врачам, - рассказывает заведующая отделением Ирина Злоказова. В последнее время люди стали больше внимания уделять профилактике. Многие уже понимают: выгоднее предупредить болезнь, чем тратить большие деньги на лечение. Скажем, молодые семейные пары, планирующие рождение ребёнка, обращаются в поликлинику, чтобы пройти оздоровительные, общеукрепляющие процедуры. Те, кто заботится о своём здоровье, стремятся пройти курс для профилактики простудных заболеваний, повысить иммунитет. Хороший помощник в борьбе с простудой, как это ни удивительно, - холод.
Криотерапия - это лечение холодом, а точнее сверхнизкими температурами до минус 160 градусов. Для общего воздействия на весь организм используется криосауна - небольшая кабинка, напоминающая вертикальный солярий. Только голова остаётся на "свободе". Сеанс длится одну-две минуты. Криотерапия способствует повышению иммунитета и способствует профилактике не только респираторных вирусных инфекций, но и более серьёзных заболеваний, таких, как ревматоидный артрит, бронхит, бронхиальная астма и другие. Криотерапия благотворна для людей с кожными заболеваниями. После процедур проходят воспаление, зуд.
По словам Ирины Злоказовой, этот метод можно применять даже при таких тяжёлых заболеваниях, как псориаз, нейродермиты. Кроме того, сеансы кратковременной «заморозки» помогают пациентам с хроническими заболеваниями, удлиняют период ремиссии.
Курсы хорошего настроения
- Ирина Павловна, а пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями можете что-то предложить? Гипертоникам не повредят физиопроцедуры?
- Мы можем предложить целый комплекс процедур для таких больных. Например, лазеротерапия, кислородные, йодобромные ванны показаны гипертоникам. Хороший эффект дают лечебный массаж, иглорефлексотерапия. Кстати, если больной с артериальной гипертонией два раза в год проходит курс лечения в нашей поликлинике, заболевание протекает мягче, практически не бывает гипертонических кризов. Как правило, пациент по рекомендации своего врача снижает дозу применяемых препаратов.
- В начале весны многие люди неважно чувствуют себя. Буквально на ходу спят. Что бы вы могли им посоветовать? - С древних времён известно, что самочувствие человека во многом зависит от состояния кишечника. К сожалению, у нас об этом часто забывают. В нашей поликлинике уже несколько лет применяется метод мониторной очистки кишечника для глубокого очищения организма. Курс мониторной очистки кишечника способствует нормализации обмена веществ, снижению веса. Улучшается общее состояние пациента, повышаются работоспособность и общий тонус организма. Кстати, многие косметологи рекомендуют эту процедуру женщинам. После неё заметно улучшается цвет лица. Безусловно, одного посещения поликлиники явно недостаточно. Для достойного результата врачи рекомендуют не менее семи - десяти сеансов. В среднем курс занимает две-три недели.
Во-вторых, желательна комплексная терапия. Допустим, массаж в сочетании с водными процедурами, массаж и криотерапия, криотерапия и водолечение. Когда процедуры умело подобраны, то и эффект выше. И ещё. Не стоит останавливаться на достигнутом. Через определённый промежуток времени, оптимально через шесть - восемь месяцев, лечение есть смысл повторять.
На острие иглы
В кабинет иглорефлексотерапии часто приходят те, кто страдает от остеохондрозов, артрозов, головной боли.
- Вот буквально на днях прошла курс лечения 25-летняя девушка. Десять сеансов.
Уверяет, что уже неделю головная боль её не беспокоит. Хотя до этого мучилась от боли каждый день, - говорит рефлексотерапевт Сергей Саблин. - Я сочетаю иглотерапию с гомеопатией, что в итоге даёт хороший результат. Кстати, гомеопатия - это не только горошинки, капельки, но и инъекции в биологически активные точки. В последнее время к врачу практически каждый день обращаются курильщики со стажем, которые хотят, но не могут "завязать" с дурной привычкой. Помогает иглорефлексотерапия. - Курить бросают примерно 80 процентов, - делится опытом работы Сергей Иванович.
- Конечно, если человек курит, например, по две пачки в день, то совсем отказаться от сигарет вряд ли получится. Однако после сеансов он резко сокращает табачную "дозу" до трёх-четырёх сигарет. Я считаю это большим достижением. А вот те, кому на день хватало пачки, как правило, полностью отказываются от никотина. Иголочки помогают и пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы - гипертонией, ишемической болезнью сердца, стенокардией. Улучшается общее состояние, уменьшается частота и сила приступов при стенокардии. Хорошо лечится бессонница. Некоторые полуночники начинают безмятежно засыпать даже после первого сеанса терапии. Проходит чувство тревоги, страха, неуверенности в себе.
- Каждому органу присуща своя психическая составляющая, - объясняет Сергей Саблин. - Например, чувство страха относится к почкам, тоска - к селезёнке, вспыльчивость - к жёлчному пузырю, к печени. Эти органы контролируют конкретную психическую составляющую, которая, в свою очередь, оказывает воздействие на определённый орган. Считается, например, что бурная радость вредит сердцу. Страхи подавляют систему надпочечников, которая является стержневой в гормональной системе. Если человек часто испытывает страх (например, боится потерять работу), он уничтожает энергию почек, в результате повышается давление, человек начинает лысеть, страдают почки. Вот так всё взаимосвязано.
Только факты
В 2008 году на приобретение медицинского оборудования из городского бюджета выделено 236 миллионов рублей. Закуплена современная рентгенологическая и эндоскопическая аппаратура. Новым медицинским оборудованием практически укомплектованы отделения урологии и нейрохирургии ГКБ № 3. Современное медоборудование, которым оснащаются детские реанимационные отделения, позволяет выхаживать младенцев с экстремально низкой массой тела - до одного килограмма. В прошлом году в родильных домах Челябинска появилось на свет 43 таких малыша.
Более 140 миллионов рублей было выделено на строительство и ремонт лечебно-профилактических учреждений. Отремонтированы отделение для новорождённых детской городской больницы № 1, отделение гемодиализа ГКБ № 8, проведено благоустройство крупных больниц города - № 1, 8, 10. Продолжается строительство нового здания поликлиники детской городской больницы № 8. Общая стоимость объекта - 156 миллионов рублей. Открыть поликлинику планируется к концу 2009 года.
В 2008 году в поликлиниках города началась реализация нового проекта по созданию городской мобильной телеметрической системы. Это позволит постепенно формировать электронную базу данных о состоянии каждого больного в городе. Начата работа по созданию единой автоматизированной системы здравоохранения Челябинска. В прошлом году полностью завершена компьютеризация детской поликлиники № 1 и городской больницы № 9. Ежегодно в городе проводится комплекс мероприятий, направленных на профилактику инфекционных заболеваний. В результате отмечается снижение заболеваний вирусным гепатитом А и В в 1,7 раза. В последнее время не было случаев заболеваемости корью, полиомиелитом, столбняком.
В эпидсезон 2007 - 2008 годов зарегистрировано снижение заболеваемости гриппом в 4 раза, среди детей - в 9,3 раза.
К донорам приехал трейлер
На прошлой неделе челябинский мобильный пункт заготовки крови принял первых доноров. Как сообщает пресс-служба государственной программы развития добровольного донорства в Уральском федеральном округе, в акции приняли участие сотрудники общественной приёмной В.В. Путина. Напомним: мобильный пункт заготовки крови - это специальный трейлер, оснащённый современным оборудованием. В нём есть всё необходимое для проведения выездных донорских акций. Спецмашину недавно получила Челябинская станция переливания крови Росздрава в рамках государственной программы модернизации службы крови и развития добровольного донорства. Как рассказала главный врач станции Светлана Белашкина, первыми сдали кровь в специально оборудованном трейлере сотрудники общественной приёмной председателя правительства РФ Владимира Путина в Челябинской области. Добровольцев ждут в субботу Челябинская областная станция переливания крови теперь работает в выходные дни.
Желающих сдать кровь для нужд медицинских учреждений ждут каждую третью субботу месяца по адресу: улица Воровского, 68. Донорский день начнётся в восемь часов утра и завершится в 14.00. Станция переливания крови постоянно заботится о том, чтобы каждому донору было удобно и комфортно. На официальном сайте станции переливания крови провели онлайн-голосование. Желающие могли ответить на вопрос "Когда вам удобнее сдавать кровь?" Большинство проголосовавших (60 человек) отдали предпочтение выходному, 32 посетителя интернет-сайта отметили, что день для них не имеет значения, а 17 отдали свой голос за будни.
"Безмолвная эпидемия" XXI века
Отношение к возрасту, наиболее часто встречающееся в сегодняшней жизни, можно выразить всего одной фразой: "Мы все хотим жить долго, но никто из нас не хочет стареть!" За последнее столетие продолжительность жизни человека значительно выросла. Да, люди стали жить дольше, но в их жизни появились новые проблемы. И одна из них - остеопороз.
Остеопороз действительно страшен. Повышенная хрупкость костей приводит к переломам даже от незначительных падений, следствием которых может стать инвалидность. Зачастую выявляется заболевание только после перелома. Именно поэтому остеопороз называют безмолвной эпидемией нашего века. Почему же одни подвержены этому заболеванию, а другие счастливо обходятся без него?
По мнению учёных, ответственный период в закладке прочности костей приходится на 16 - 25 лет. Неправильно сбалансированное питание, приводящее к недостатку кальция и витамина D, курение и алкоголь, затрудняющие усвоение кальция организмом, а также сидячий образ жизни и недостаточная физическая активность в течение нескольких лет - всё это ведёт к развитию остеопороза. Своевременное выявление заболевания позволяет остановить и замедлить процесс его развития.
Современное оборудование Независимой лаборатории Инвитро позволяет с помощью клинических лабораторных исследований оценить интенсивность костного метаболизма и выявить заболевание уже на ранней стадии развития. Для этого используются специальные биохимические маркеры: оценка уровня гормонов, остеокальцина и Beta-Cross laps, а также витамина D, участвующего в регуляции обмена кальция. Вспомогательное значение имеет определение концентрации кальция, фосфора и общей активности щелочной фосфатазы сыворотки крови.
Молекулярно-генетические исследования, выполняемые лабораторией Инвитро, уже сейчас позволяют выявлять предрасположенность к этому серьёзному и опасному заболеванию.
Чтобы предупредить развитие остеопороза, достаточно выполнять комплекс простых требований. Но следовать таким требованиям необходимо в течение всей жизни. Прежде всего это сбалансированное питание. В рационе должны непременно присутствовать молочные продукты и рыба, так как они являются наиболее приемлемыми натуральными источниками кальция. А вот с солью важно не переборщить, так как излишек соли способствует выведению кальция из организма. Неблагоприятен также кофеин, более чем вреден с точки зрения риска возникновения остеопороза алкоголь. В случае если кальцийсодержащие продукты питания не удовлетворяют потребности в этом элементе, возможно употребление препаратов кальция (в особенности это эффективно в соединении с витамином D, отвечающим за усваиваемость кальция). Но здесь важно не переусердствовать: избыток тоже может навредить, поэтому, прежде чем принимать таблетки, непременно необходимо посоветоваться с врачом.
Другое важное требование - наличие разумных физических нагрузок. Однако внимание: занятия спортом могут быть лишь профилактикой, но не лечением, так как больным остеопорозом некоторые упражнения противопоказаны. Поэтому старайтесь приучить себя с ранней юности к физическим нагрузкам, чтобы к возрасту наибольшего риска возникновения заболевания структура скелета была укреплена регулярными спортивными занятиями, а для организма физкультура была привычной. Если в более юном возрасте очень хорошо заниматься видами спорта, чётко направленными на развитие мускулатуры, то чем ближе к преклонным годам, тем более мягкой и безопасной должна быть физическая нагрузка. Но не стоит полностью прерывать занятий спортом до тех пор, пока здоровье позволяет оставаться в форме, чтобы не терять мышечного тонуса и не допускать развития остеопороза в результате резкой перемены физкультурного режима. Остеопороз - тяжёлое и опасное заболевание, но предупредить его под силу каждому!
Несладкая жизнь с избытком сахара
По официальной статистике, в Челябинске, как, впрочем, и в стране и в мире, растёт число людей, страдающих сахарным диабетом. Многие долгое время не подозревают о своём недуге. Диабет второго типа до поры не заявляет о себе. На слабые сигналы нездоровья человек часто не обращает внимания, но болезнь прогрессирует.
Наша справка
Сахарный диабет - одно из самых распространённых эндокринных заболеваний в мире. Нарушение обмена веществ вызывает дефицит гормона инсулина или его низкую биологическую активность в организме. Сахарный диабет первого типа появляется, когда повреждаются особые клетки поджелудочной железы, продуцирующие гормон инсулин. Заболевание лечится инъекциями инсулина. Диабет второго типа чаще настигает людей среднего и пожилого возраста. Клетки поджелудочной железы сохранены, инсулина вырабатывается достаточно, однако ткани организма теряют к нему чувствительность. Такой диабет лечат иначе - диетой и таблетками, снижающими уровень сахара в крови.
По данным Всемирного фонда диабета, до 80 процентов больных диабетом второго типа не подозревают о своём заболевании. По прогнозам, к 2025 году жертвами этой болезни станут порядка 500 миллионов жителей нашей планеты. К слову, сейчас появилась тревожная тенденция: сахарный диабет второго типа, который раньше считался уделом взрослых, теперь настигает и детей. Ещё десять лет назад учёные прогнозировали скачок заболеваемости. Но реальность превзошла все ожидания.
Гастрономический удар
Сахарный диабет - наследственное заболевание. Врачи утверждают: многие из нас несут его гены. Но они могут проявить себя лишь при определённых условиях. Низкая физическая активность только на руку коварному недугу. Не случайно говорят: "В движении - жизнь". Так было всегда: человек добывал пищу, обрабатывал её. Для этого приходилось много двигаться. Цивилизация изменила наш образ жизни. Мы пересели в автомобили, очень мало ходим пешком. Сегодня во дворах редко встретишь ребятишек, которые гоняют мяч или прыгают на скакалках. Куда интереснее проводить вечера у компьютера или телевизора. Ещё одна проблема - калорийное питание. Рафинированный сахар, торты, булочки, пирожные, мороженое и другие сладости стали будничным рационом. В магазинах трудно не соблазниться деликатесами - бужениной, ветчиной, копчёными колбасами. А сколько углеводов содержат пепси, колы и другие напитки! Такого гастрономического удара поджелудочная железа не выдерживает. В итоге в организме повышается сахар.
К слову, в сытой Америке заболеваемость сахарным диабетом растёт ещё быстрее, чем у нас. Кроме того, к ослаблению иммунитета и развитию сахарного диабета могут привести стрессы: неприятности на работе, дома, сильные обиды и другие проблемы.
Приручение болезни
Нередко больные, узнав о своём диагнозе, падают духом. Но достижения современной медицины позволяют "приручить" болезнь. Главное - вовремя распознать её и защититься от опасных осложнений. Многое здесь зависит не только от лекарств, но и от грамотного поведения больного. Эндокринологи советуют пациентам с сахарным диабетом купить прибор для измерения уровня сахара в крови - глюкометр. Это важно. Когда прибор под рукой, легче контролировать себя и соблюдать диету. Если человек выполняет все рекомендации, наблюдается у врача, получает лекарства и своевременно проводит все профилактические мероприятия, то живёт долго и качественно. Он может вести достаточно активный образ жизни - учиться, работать практически в любой сфере, строить карьеру, иметь прекрасную семью, воспитывать детей и внуков.
Группа риска
- Люди с так называемой отягощённой наследственностью. Те, у кого один или оба родителя, а также другие родственники болели сахарным диабетом второго типа.
- Пациенты, страдающие ожирением.
- Пожилые люди старше 55 лет.
- Больные с артериальной гипертензией.
- Женщины, родившие ребёнка с большим весом (более четырёх килограммов).
Обратите внимание! Симптомы сахарного диабета:
- сухость во рту, жажда;
- частое обильное мочеиспускание;
- зуд, сухость кожи.
Диабетом первого типа обычно страдают молодые люди. Заболевший начинает испытывать неуёмную жажду, стремительно развивается общая слабость - привычная работа кажется непосильной. Снижается аппетит, человек буквально тает на глазах, появляются тошнота, рвота. Всё это заставляет больного немедленно обратиться к врачу.
Сахарный диабет второго типа встречается значительно чаще. Но его симптомы не так выражены. Болезнь диагностируется очень просто. Для этого надо сделать анализ крови и определить уровень глюкозы.
Это особенно важно:
- если в вашей семье кто-то из родственников болеет сахарным диабетом;
- если вы перенесли инфекцию или пережили сильные неприятности, после чего начали терять в весе, из-за постоянной жажды стали пить больше воды.
Можно обратиться к участковому терапевту. Он даст направление. Кроме того, в Челябинске работают платные лаборатории, где сделают анализ на содержание сахара в крови в любое удобное время. Если уровень сахара повышен, не откладывайте визит к эндокринологу. Рекомендуется проверять кровь на сахар один раз в год, а при наличии факторов риска - два раза в год.
Осложнения
Если человек вовремя не обратится к врачу или лечится от случая к случаю, болезнь может превратить его в инвалида. Поражаются сосуды глаз, сердца, почек, конечностей. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год на планете из-за осложнений сахарного диабета 300 тысяч человек полностью теряют зрение, у 500 тысяч больных развивается хроническая почечная недостаточность, при которой требуется дорогостоящее лечение (гемодиализ). Примерно одному миллиону пациентов с диабетической гангреной ампутируют ноги. Нередко сахарный диабет становится причиной сердечно-сосудистых нарушений. У молодых обычно отмечается учащённый пульс (более ста ударов в минуту), тахикардия. У пожилых пациентов - проявления ишемической болезни сердца, повышение артериального давления.
Питание по правилам
- Уровень глюкозы крови снижает физическая активность. Но тренировки должны проходить под контролем врача. Чрезмерные перегрузки, например в тренажёрном зале, могут резко снизить уровень сахара.
- Питание при сахарном диабете имеет свои особенности. Исключаются легкоусвояемые углеводы - сахар, торты, конфеты, пирожные и другие сладости. Пользы от них нет, а сахар в крови резко повышается. Но от пищи, богатой углеводами (хлеб, каши, картошка), отказываться не стоит. В нашем регионе картофель - один из основных источников углеводов. Поэтому не исключайте его из рациона. И вымачивать его не следует, потому что теряется часть полезных веществ, в том числе калий - важный микроэлемент.
От жареной и жирной пищи лучше отказаться. Такая еда ухудшает работу печени.
Желательно употреблять белковые продукты: курицу, нежирные сорта мяса (телятина, говядина) и рыбу (минтай, хек). Рыбу можно слегка обжарить с луком, морковкой и другими овощами.
- Не забывайте контролировать свой вес. Его уменьшение даже на пять - десять процентов приводит к сопоставимому снижению уровня глюкозы крови.
Медики подвели итоги
На этой неделе в Челябинске прошла коллегия городского управления здравоохранения. Были подведены итоги работы за год. Так отметил начальник управления Виталий Тесленко, в прошлом году серьёзное внимание уделялось вопросу максимального приближения первичной медицинской помощи к людям. Это и понятно: город растёт, строится. Жителям отдалённых, спальных районов подчас приходится преодолевать километры, чтобы добраться до районной поликлиники. Но создание офисов врачей общей практики позволяет решить проблему. Читатели "Вечёрки" знают: в 2008 году открылись мини-поликлиники на Тополиной аллее, в посёлках Першино и Аэропорт, на улице Энергетиков в Ленинском районе. В этом году планируется создавать новые офисы врачей общей практики, несмотря на экономический кризис и секвестирование бюджета. Так, например, в посёлке Шершни очень не хватает социальных объектов. По словам Виталия Рэмовича, там предполагается установить специальный модуль, в котором разместятся офис общеврачебной практики и детский сад.
В прошлом году продолжалась реализация национального проекта "Здоровье", одним из направлений которого является диспансеризация бюджетников и людей, работающих на вредных производствах. Медосмотры прошли более 44 тысяч человек. В этом году врачам предстоит осмотреть на 10 тысяч человек больше. Подходит время повторных медосмотров. Однако здоровье челябинцев оставляет желать лучшего.
Растёт заболеваемость туберкулёзом, сахарным диабетом, лидирующее место по-прежнему занимают болезни органов дыхания и системы кровообращения, в том числе артериальная гипертония. В прошлом году сохранилась тенденция к увеличению количества больных, находящихся на диспансерном учёте у наркологов.
Но есть и положительные моменты - уровень заболеваемости гонореей и сифилисом снизился по сравнению с 2007 годом. Наметились позитивные сдвиги в демографической ситуации. В прошлом году в городских роддомах появились на свет 15 650 маленьких челябинцев. По данным акушерско-гинекологической службы, снижения показателей рождаемости не ожидается и в 2009 году. По крайней мере, в первой половине года.
Конечно, нынешний год будет тяжёлым в финансовом плане. Но, как заверил первый заместитель главы города Олег Грачёв, реализация городских программ будет продолжена, чтобы не пропали достижения последних лет. В частности, продолжится работа по ликвидации очередей в поликлиниках. По возможности город будет закупать медицинское оборудование и ремонтировать лечебно-профилактические учреждения. Среди задач на 2009 год - совершенствование амбулаторно-поликлинической помощи, укомплектование поликлиник узкими специалистами и другие. Обещают открыть травматологический пункт на базе больницы скорой помощи. Этого события давно ждут жители Курчатовского и Калининского районов. В настоящее время вопрос решается. Травмпункт разместится на площадях, которые сейчас пока занимает областной кардиологический диспансер. Выделены средства на проведение ремонтных работ, объявлен конкурс на поставку рентгеновских аппаратов для нового травмпункта.
Курорт в центре города
Финансовый кризис ударил не только по нашим кошелькам, но и по нервам. Люди боятся потерять работу, не расплатиться по кредитам, живут в постоянном стрессе. Страхи подтачивают здоровье. Сотрудников, которые часто сидят на больничном, работодатели нередко считают "слабым звеном", первыми кандидатами на вылет. Порочный круг замкнулся.
Комплексная терапия
В поисках выхода корреспонденты "ВЧ" отправились на "остров здоровья" - в городскую физиотерапевтическую поликлинику. Она находится в самом центре города. Челябинцы до сих пор называют её грязелечебницей, хотя спектр услуг не ограничивается грязевыми процедурами. Здесь, что называется, без отрыва от производства (поликлиника работает до восьми вечера, и пациенты вправе выбрать любое удобное время) можно поправить и укрепить здоровье, вернуть душевное равновесие. Об этом позаботятся волшебные силы природы - холод и тепло, свет и вода. И, конечно, опытные специалисты.
Уникальная поликлиника открылась 1 октября 1974 года. В других промышленных городах страны не было подобных учреждений. Идея создания курорта в мегаполисе принадлежала Израилю Моисеевичу Матовскому. В то время он работал заместителем заведующего горздравотделом. А воплотила его идею и стала первым главным врачом поликлиники заслуженный врач России Лидия Александровна Гейнова. В коллективе до сих пор с почтением говорят о первом руководителе. В память о Лидии Александровне на здании поликлиники установлена мемориальная доска.
С 1998 года поликлиникой руководит Татьяна Третьякова. - За 35 лет накоплен богатейший опыт лечения пациентов, - говорит она. - Разработаны интересные методики, которые мы продолжаем использовать. Наши врачи всегда подберут оптимальный вариант терапии с разумными затратами для пациента. Допустим, при болях в пояснице или при шейном остеохондрозе, которым, к слову, сейчас многие страдают, можем предложить такой курс лечения, что пациент на годы забудет о своём недуге. Вылечить остеохондроз практически невозможно, но в наших силах продлить период ремиссии. На базе нашей поликлиники работают профессиональные консультанты - среди них и доктора, и кандидаты наук. Приём ведут врачи всех ведущих специальностей - эндокринолог, кардиолог, нефролог, травматолог-ортопед, гинекологи, отоларингологи и другие. Мы очень тщательно подходим к отбору специалистов, поскольку дорожим своей репутацией.
- Татьяна Александровна, каковы перспективы вашего лечебного учреждения? В ближайшее время собираетесь чем-то удивить пациентов? - Планы большие. Так, например, в перспективе намерены внедрять новые методики, в частности SPA-терапию. Она позволяет снять стресс, восстановить жизненные силы. Согласитесь, в нынешней непростой ситуации это особенно важно. Ведь многие люди сейчас живут в постоянном напряжении.
Завершаются ремонтные работы в отделении водолечения. Там устанавливается современная ванна для подводного массажа. Думаю, через две недели наши пациенты смогут испытать эффективность новой процедуры.
В перспективе планируем добывать целебную грязь, доставлять в поликлинику и обеспечивать лечебные учреждения города. У нас будет своё лечебное озеро. Пригласим специалистов, которые будут обслуживать грязедобывающую установку. Раньше мы сами добывали грязь. У нас работал капитан-механик, были свой катер, баржа. В будущем собираемся возродить эту работу. Но у нас сейчас действует прекрасное отделение грязелечения. В поликлинику грязь завозят с озера Подборное. Процедуры пользуются спросом. Пациенты довольны.
- Сейчас в городе открываются салоны красоты, частные медицинские клиники, которые оказывают аналогичные услуги. Насколько серьёзна конкуренция? - Понимаете, каждый салон, который открывается в городе, как правило, имеет определённую специализацию. Это может быть косметология или SPA-процедуры. Если, например, открывается медицинский центр, он оказывает конкретные диагностические и консультативные услуги. А вот такого крупного лечебного учреждения, которое объединяет и водо-, и грязелечение, и диагностику, и терапию, и косметологию, и стоматологию, в городе практически нет.
Целебная "заморозка"
Театр начинается с вешалки, поликлиника - с регистратуры. Именно сюда прежде всего обращаются пациенты. Наличие медицинской карты приветствуется, но если её нет - не беда. Здесь хорошая диагностическая база. По словам Татьяны Александровны, гинекологи всего города направляют сюда пациенток на ультразвуковое исследование. В поликлиническом отделении проведут все необходимые обследования и предложат комплексное лечение.
- Чаще всего к нам приходят люди с хроническими заболеваниями, в частности с проблемами суставов, позвоночника, с остеохондрозами, артрозами, артритами. Большой поток пациентов - к гинекологам и лор-врачам, - рассказывает заведующая отделением Ирина Злоказова. В последнее время люди стали больше внимания уделять профилактике. Многие уже понимают: выгоднее предупредить болезнь, чем тратить большие деньги на лечение. Скажем, молодые семейные пары, планирующие рождение ребёнка, обращаются в поликлинику, чтобы пройти оздоровительные, общеукрепляющие процедуры. Те, кто заботится о своём здоровье, стремятся пройти курс для профилактики простудных заболеваний, повысить иммунитет. Хороший помощник в борьбе с простудой, как это ни удивительно, - холод.
Криотерапия - это лечение холодом, а точнее сверхнизкими температурами до минус 160 градусов. Для общего воздействия на весь организм используется криосауна - небольшая кабинка, напоминающая вертикальный солярий. Только голова остаётся на "свободе". Сеанс длится одну-две минуты. Криотерапия способствует повышению иммунитета и способствует профилактике не только респираторных вирусных инфекций, но и более серьёзных заболеваний, таких, как ревматоидный артрит, бронхит, бронхиальная астма и другие. Криотерапия благотворна для людей с кожными заболеваниями. После процедур проходят воспаление, зуд.
По словам Ирины Злоказовой, этот метод можно применять даже при таких тяжёлых заболеваниях, как псориаз, нейродермиты. Кроме того, сеансы кратковременной «заморозки» помогают пациентам с хроническими заболеваниями, удлиняют период ремиссии.
Курсы хорошего настроения
- Ирина Павловна, а пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями можете что-то предложить? Гипертоникам не повредят физиопроцедуры?
- Мы можем предложить целый комплекс процедур для таких больных. Например, лазеротерапия, кислородные, йодобромные ванны показаны гипертоникам. Хороший эффект дают лечебный массаж, иглорефлексотерапия. Кстати, если больной с артериальной гипертонией два раза в год проходит курс лечения в нашей поликлинике, заболевание протекает мягче, практически не бывает гипертонических кризов. Как правило, пациент по рекомендации своего врача снижает дозу применяемых препаратов.
- В начале весны многие люди неважно чувствуют себя. Буквально на ходу спят. Что бы вы могли им посоветовать? - С древних времён известно, что самочувствие человека во многом зависит от состояния кишечника. К сожалению, у нас об этом часто забывают. В нашей поликлинике уже несколько лет применяется метод мониторной очистки кишечника для глубокого очищения организма. Курс мониторной очистки кишечника способствует нормализации обмена веществ, снижению веса. Улучшается общее состояние пациента, повышаются работоспособность и общий тонус организма. Кстати, многие косметологи рекомендуют эту процедуру женщинам. После неё заметно улучшается цвет лица. Безусловно, одного посещения поликлиники явно недостаточно. Для достойного результата врачи рекомендуют не менее семи - десяти сеансов. В среднем курс занимает две-три недели.
Во-вторых, желательна комплексная терапия. Допустим, массаж в сочетании с водными процедурами, массаж и криотерапия, криотерапия и водолечение. Когда процедуры умело подобраны, то и эффект выше. И ещё. Не стоит останавливаться на достигнутом. Через определённый промежуток времени, оптимально через шесть - восемь месяцев, лечение есть смысл повторять.
На острие иглы
В кабинет иглорефлексотерапии часто приходят те, кто страдает от остеохондрозов, артрозов, головной боли.
- Вот буквально на днях прошла курс лечения 25-летняя девушка. Десять сеансов.
Уверяет, что уже неделю головная боль её не беспокоит. Хотя до этого мучилась от боли каждый день, - говорит рефлексотерапевт Сергей Саблин. - Я сочетаю иглотерапию с гомеопатией, что в итоге даёт хороший результат. Кстати, гомеопатия - это не только горошинки, капельки, но и инъекции в биологически активные точки. В последнее время к врачу практически каждый день обращаются курильщики со стажем, которые хотят, но не могут "завязать" с дурной привычкой. Помогает иглорефлексотерапия. - Курить бросают примерно 80 процентов, - делится опытом работы Сергей Иванович.
- Конечно, если человек курит, например, по две пачки в день, то совсем отказаться от сигарет вряд ли получится. Однако после сеансов он резко сокращает табачную "дозу" до трёх-четырёх сигарет. Я считаю это большим достижением. А вот те, кому на день хватало пачки, как правило, полностью отказываются от никотина. Иголочки помогают и пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы - гипертонией, ишемической болезнью сердца, стенокардией. Улучшается общее состояние, уменьшается частота и сила приступов при стенокардии. Хорошо лечится бессонница. Некоторые полуночники начинают безмятежно засыпать даже после первого сеанса терапии. Проходит чувство тревоги, страха, неуверенности в себе.
- Каждому органу присуща своя психическая составляющая, - объясняет Сергей Саблин. - Например, чувство страха относится к почкам, тоска - к селезёнке, вспыльчивость - к жёлчному пузырю, к печени. Эти органы контролируют конкретную психическую составляющую, которая, в свою очередь, оказывает воздействие на определённый орган. Считается, например, что бурная радость вредит сердцу. Страхи подавляют систему надпочечников, которая является стержневой в гормональной системе. Если человек часто испытывает страх (например, боится потерять работу), он уничтожает энергию почек, в результате повышается давление, человек начинает лысеть, страдают почки. Вот так всё взаимосвязано.
Только факты
В 2008 году на приобретение медицинского оборудования из городского бюджета выделено 236 миллионов рублей. Закуплена современная рентгенологическая и эндоскопическая аппаратура. Новым медицинским оборудованием практически укомплектованы отделения урологии и нейрохирургии ГКБ № 3. Современное медоборудование, которым оснащаются детские реанимационные отделения, позволяет выхаживать младенцев с экстремально низкой массой тела - до одного килограмма. В прошлом году в родильных домах Челябинска появилось на свет 43 таких малыша.
Более 140 миллионов рублей было выделено на строительство и ремонт лечебно-профилактических учреждений. Отремонтированы отделение для новорождённых детской городской больницы № 1, отделение гемодиализа ГКБ № 8, проведено благоустройство крупных больниц города - № 1, 8, 10. Продолжается строительство нового здания поликлиники детской городской больницы № 8. Общая стоимость объекта - 156 миллионов рублей. Открыть поликлинику планируется к концу 2009 года.
В 2008 году в поликлиниках города началась реализация нового проекта по созданию городской мобильной телеметрической системы. Это позволит постепенно формировать электронную базу данных о состоянии каждого больного в городе. Начата работа по созданию единой автоматизированной системы здравоохранения Челябинска. В прошлом году полностью завершена компьютеризация детской поликлиники № 1 и городской больницы № 9. Ежегодно в городе проводится комплекс мероприятий, направленных на профилактику инфекционных заболеваний. В результате отмечается снижение заболеваний вирусным гепатитом А и В в 1,7 раза. В последнее время не было случаев заболеваемости корью, полиомиелитом, столбняком.
В эпидсезон 2007 - 2008 годов зарегистрировано снижение заболеваемости гриппом в 4 раза, среди детей - в 9,3 раза.
К донорам приехал трейлер
На прошлой неделе челябинский мобильный пункт заготовки крови принял первых доноров. Как сообщает пресс-служба государственной программы развития добровольного донорства в Уральском федеральном округе, в акции приняли участие сотрудники общественной приёмной В.В. Путина. Напомним: мобильный пункт заготовки крови - это специальный трейлер, оснащённый современным оборудованием. В нём есть всё необходимое для проведения выездных донорских акций. Спецмашину недавно получила Челябинская станция переливания крови Росздрава в рамках государственной программы модернизации службы крови и развития добровольного донорства. Как рассказала главный врач станции Светлана Белашкина, первыми сдали кровь в специально оборудованном трейлере сотрудники общественной приёмной председателя правительства РФ Владимира Путина в Челябинской области. Добровольцев ждут в субботу Челябинская областная станция переливания крови теперь работает в выходные дни.
Желающих сдать кровь для нужд медицинских учреждений ждут каждую третью субботу месяца по адресу: улица Воровского, 68. Донорский день начнётся в восемь часов утра и завершится в 14.00. Станция переливания крови постоянно заботится о том, чтобы каждому донору было удобно и комфортно. На официальном сайте станции переливания крови провели онлайн-голосование. Желающие могли ответить на вопрос "Когда вам удобнее сдавать кровь?" Большинство проголосовавших (60 человек) отдали предпочтение выходному, 32 посетителя интернет-сайта отметили, что день для них не имеет значения, а 17 отдали свой голос за будни.
"Безмолвная эпидемия" XXI века
Отношение к возрасту, наиболее часто встречающееся в сегодняшней жизни, можно выразить всего одной фразой: "Мы все хотим жить долго, но никто из нас не хочет стареть!" За последнее столетие продолжительность жизни человека значительно выросла. Да, люди стали жить дольше, но в их жизни появились новые проблемы. И одна из них - остеопороз.
Остеопороз действительно страшен. Повышенная хрупкость костей приводит к переломам даже от незначительных падений, следствием которых может стать инвалидность. Зачастую выявляется заболевание только после перелома. Именно поэтому остеопороз называют безмолвной эпидемией нашего века. Почему же одни подвержены этому заболеванию, а другие счастливо обходятся без него?
По мнению учёных, ответственный период в закладке прочности костей приходится на 16 - 25 лет. Неправильно сбалансированное питание, приводящее к недостатку кальция и витамина D, курение и алкоголь, затрудняющие усвоение кальция организмом, а также сидячий образ жизни и недостаточная физическая активность в течение нескольких лет - всё это ведёт к развитию остеопороза. Своевременное выявление заболевания позволяет остановить и замедлить процесс его развития.
Современное оборудование Независимой лаборатории Инвитро позволяет с помощью клинических лабораторных исследований оценить интенсивность костного метаболизма и выявить заболевание уже на ранней стадии развития. Для этого используются специальные биохимические маркеры: оценка уровня гормонов, остеокальцина и Beta-Cross laps, а также витамина D, участвующего в регуляции обмена кальция. Вспомогательное значение имеет определение концентрации кальция, фосфора и общей активности щелочной фосфатазы сыворотки крови.
Молекулярно-генетические исследования, выполняемые лабораторией Инвитро, уже сейчас позволяют выявлять предрасположенность к этому серьёзному и опасному заболеванию.
Чтобы предупредить развитие остеопороза, достаточно выполнять комплекс простых требований. Но следовать таким требованиям необходимо в течение всей жизни. Прежде всего это сбалансированное питание. В рационе должны непременно присутствовать молочные продукты и рыба, так как они являются наиболее приемлемыми натуральными источниками кальция. А вот с солью важно не переборщить, так как излишек соли способствует выведению кальция из организма. Неблагоприятен также кофеин, более чем вреден с точки зрения риска возникновения остеопороза алкоголь. В случае если кальцийсодержащие продукты питания не удовлетворяют потребности в этом элементе, возможно употребление препаратов кальция (в особенности это эффективно в соединении с витамином D, отвечающим за усваиваемость кальция). Но здесь важно не переусердствовать: избыток тоже может навредить, поэтому, прежде чем принимать таблетки, непременно необходимо посоветоваться с врачом.
Другое важное требование - наличие разумных физических нагрузок. Однако внимание: занятия спортом могут быть лишь профилактикой, но не лечением, так как больным остеопорозом некоторые упражнения противопоказаны. Поэтому старайтесь приучить себя с ранней юности к физическим нагрузкам, чтобы к возрасту наибольшего риска возникновения заболевания структура скелета была укреплена регулярными спортивными занятиями, а для организма физкультура была привычной. Если в более юном возрасте очень хорошо заниматься видами спорта, чётко направленными на развитие мускулатуры, то чем ближе к преклонным годам, тем более мягкой и безопасной должна быть физическая нагрузка. Но не стоит полностью прерывать занятий спортом до тех пор, пока здоровье позволяет оставаться в форме, чтобы не терять мышечного тонуса и не допускать развития остеопороза в результате резкой перемены физкультурного режима. Остеопороз - тяжёлое и опасное заболевание, но предупредить его под силу каждому!
Несладкая жизнь с избытком сахара
По официальной статистике, в Челябинске, как, впрочем, и в стране и в мире, растёт число людей, страдающих сахарным диабетом. Многие долгое время не подозревают о своём недуге. Диабет второго типа до поры не заявляет о себе. На слабые сигналы нездоровья человек часто не обращает внимания, но болезнь прогрессирует.
Наша справка
Сахарный диабет - одно из самых распространённых эндокринных заболеваний в мире. Нарушение обмена веществ вызывает дефицит гормона инсулина или его низкую биологическую активность в организме. Сахарный диабет первого типа появляется, когда повреждаются особые клетки поджелудочной железы, продуцирующие гормон инсулин. Заболевание лечится инъекциями инсулина. Диабет второго типа чаще настигает людей среднего и пожилого возраста. Клетки поджелудочной железы сохранены, инсулина вырабатывается достаточно, однако ткани организма теряют к нему чувствительность. Такой диабет лечат иначе - диетой и таблетками, снижающими уровень сахара в крови.
По данным Всемирного фонда диабета, до 80 процентов больных диабетом второго типа не подозревают о своём заболевании. По прогнозам, к 2025 году жертвами этой болезни станут порядка 500 миллионов жителей нашей планеты. К слову, сейчас появилась тревожная тенденция: сахарный диабет второго типа, который раньше считался уделом взрослых, теперь настигает и детей. Ещё десять лет назад учёные прогнозировали скачок заболеваемости. Но реальность превзошла все ожидания.
Гастрономический удар
Сахарный диабет - наследственное заболевание. Врачи утверждают: многие из нас несут его гены. Но они могут проявить себя лишь при определённых условиях. Низкая физическая активность только на руку коварному недугу. Не случайно говорят: "В движении - жизнь". Так было всегда: человек добывал пищу, обрабатывал её. Для этого приходилось много двигаться. Цивилизация изменила наш образ жизни. Мы пересели в автомобили, очень мало ходим пешком. Сегодня во дворах редко встретишь ребятишек, которые гоняют мяч или прыгают на скакалках. Куда интереснее проводить вечера у компьютера или телевизора. Ещё одна проблема - калорийное питание. Рафинированный сахар, торты, булочки, пирожные, мороженое и другие сладости стали будничным рационом. В магазинах трудно не соблазниться деликатесами - бужениной, ветчиной, копчёными колбасами. А сколько углеводов содержат пепси, колы и другие напитки! Такого гастрономического удара поджелудочная железа не выдерживает. В итоге в организме повышается сахар.
К слову, в сытой Америке заболеваемость сахарным диабетом растёт ещё быстрее, чем у нас. Кроме того, к ослаблению иммунитета и развитию сахарного диабета могут привести стрессы: неприятности на работе, дома, сильные обиды и другие проблемы.
Приручение болезни
Нередко больные, узнав о своём диагнозе, падают духом. Но достижения современной медицины позволяют "приручить" болезнь. Главное - вовремя распознать её и защититься от опасных осложнений. Многое здесь зависит не только от лекарств, но и от грамотного поведения больного. Эндокринологи советуют пациентам с сахарным диабетом купить прибор для измерения уровня сахара в крови - глюкометр. Это важно. Когда прибор под рукой, легче контролировать себя и соблюдать диету. Если человек выполняет все рекомендации, наблюдается у врача, получает лекарства и своевременно проводит все профилактические мероприятия, то живёт долго и качественно. Он может вести достаточно активный образ жизни - учиться, работать практически в любой сфере, строить карьеру, иметь прекрасную семью, воспитывать детей и внуков.
Группа риска
- Люди с так называемой отягощённой наследственностью. Те, у кого один или оба родителя, а также другие родственники болели сахарным диабетом второго типа.
- Пациенты, страдающие ожирением.
- Пожилые люди старше 55 лет.
- Больные с артериальной гипертензией.
- Женщины, родившие ребёнка с большим весом (более четырёх килограммов).
Обратите внимание! Симптомы сахарного диабета:
- сухость во рту, жажда;
- частое обильное мочеиспускание;
- зуд, сухость кожи.
Диабетом первого типа обычно страдают молодые люди. Заболевший начинает испытывать неуёмную жажду, стремительно развивается общая слабость - привычная работа кажется непосильной. Снижается аппетит, человек буквально тает на глазах, появляются тошнота, рвота. Всё это заставляет больного немедленно обратиться к врачу.
Сахарный диабет второго типа встречается значительно чаще. Но его симптомы не так выражены. Болезнь диагностируется очень просто. Для этого надо сделать анализ крови и определить уровень глюкозы.
Это особенно важно:
- если в вашей семье кто-то из родственников болеет сахарным диабетом;
- если вы перенесли инфекцию или пережили сильные неприятности, после чего начали терять в весе, из-за постоянной жажды стали пить больше воды.
Можно обратиться к участковому терапевту. Он даст направление. Кроме того, в Челябинске работают платные лаборатории, где сделают анализ на содержание сахара в крови в любое удобное время. Если уровень сахара повышен, не откладывайте визит к эндокринологу. Рекомендуется проверять кровь на сахар один раз в год, а при наличии факторов риска - два раза в год.
Осложнения
Если человек вовремя не обратится к врачу или лечится от случая к случаю, болезнь может превратить его в инвалида. Поражаются сосуды глаз, сердца, почек, конечностей. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год на планете из-за осложнений сахарного диабета 300 тысяч человек полностью теряют зрение, у 500 тысяч больных развивается хроническая почечная недостаточность, при которой требуется дорогостоящее лечение (гемодиализ). Примерно одному миллиону пациентов с диабетической гангреной ампутируют ноги. Нередко сахарный диабет становится причиной сердечно-сосудистых нарушений. У молодых обычно отмечается учащённый пульс (более ста ударов в минуту), тахикардия. У пожилых пациентов - проявления ишемической болезни сердца, повышение артериального давления.
Питание по правилам
- Уровень глюкозы крови снижает физическая активность. Но тренировки должны проходить под контролем врача. Чрезмерные перегрузки, например в тренажёрном зале, могут резко снизить уровень сахара.
- Питание при сахарном диабете имеет свои особенности. Исключаются легкоусвояемые углеводы - сахар, торты, конфеты, пирожные и другие сладости. Пользы от них нет, а сахар в крови резко повышается. Но от пищи, богатой углеводами (хлеб, каши, картошка), отказываться не стоит. В нашем регионе картофель - один из основных источников углеводов. Поэтому не исключайте его из рациона. И вымачивать его не следует, потому что теряется часть полезных веществ, в том числе калий - важный микроэлемент.
От жареной и жирной пищи лучше отказаться. Такая еда ухудшает работу печени.
Желательно употреблять белковые продукты: курицу, нежирные сорта мяса (телятина, говядина) и рыбу (минтай, хек). Рыбу можно слегка обжарить с луком, морковкой и другими овощами.
- Не забывайте контролировать свой вес. Его уменьшение даже на пять - десять процентов приводит к сопоставимому снижению уровня глюкозы крови.
Спасибо! Ваша заявка принята!
Ошибка! повторите операцию позже!