Январь 2009 г.
Прочитала в Интернете, что недостаток витамина D может вызвать образование раковых клеток. Никогда не проверяла его наличие в организме. Где проводят обследование на дефицит витамина D?
Елена Караваева, г. Химки
Отвечает врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО Татьяна Семенченя.
Роль Витамина D в организме очень важна. Он относится к жирорастворимым витаминам и регулирует фосфорно-кальциевый обмен. Около 50% витамина D синтезируется в коже под воздействием солнечных лучей. Кроме того, он поступает в организм с пищей. Им богаты кисломолочные продукты, творог, сметана, сыр, мясо, рыба, сливочное и растительное масло, свежие овощи, фрукты.
Редкое пребывание на солнце или сбои в работе кишечника приводят к изменению фосфорно-кальциевого обмена. Для детей это чревато нарушением формирования скелета, развитием рахита. У взрослых приводит к остеомаляции, то есть к размягчению костной ткани. В дальнейшем это может стать причиной изменения формы костей, частых переломов, травм.
Витамин D, действительно, способен защитить наш организм от рака. Уже доказано, что он является антиоксидантом. Это значит, что он противодействует свободным радикалам кислорода, атакующим наши клетки. Кислород способен вызывать их повреждение. Затем клетки восстанавливаются. Но при этом могут происходить различные мутации, которые приводят к образованию раковых клеток.
Вырабатываясь под открытым солнцем, витамин D защает нас от ультрафиолета. Известен и тот факт, что витамин D снижает риск появления рака толстой кишки, легких, и как это ни странно звучит, рака кожи. Неслучайно рак кожи чаще встречается у пожилых людей, у которых вырабатывается меньше витамина D. И у полных. Люди с лишним весом накапливают витамин в жировой ткани, в крови его становится меньше, отсюда и больший риск развития онкопроцесса.
В наше время существует множество высокотехнологических и 100%-но информативных методов для определения концентрации витамина Д в организме. Подобный анализ есть в спектре исследований ИНВИТРО (№928 - 25-OH витамин D (25-OH vitamin D, 25(OH)D, 25-hydroxycalciferol). Вы можете пройти исследование в любом медицинском офисе ИНВИТРО. Сдается анализ натощак или не ранее, чем через 6 часов после еды. Для исследования используют плазму крови. Стоит знать, что количество витамина D не должно выходить за пределы значений: 0,001 – 0,01мкг/мл.
Получив результаты анализа, желательно обратиться к специалисту. Только доктор сможет вам помочь выявить причину витаминного дисбаланса. Этот анализ поможет специалисту дать оценку состоянию вашего организма и определить нарушение функций различных органов и систем, функции которых напрямую связаны с достаточным количеством витамина D.
Контролировать уровень витамина необходимо раз в год при нормальных условиях жизни. При стрессовых ситуациях для организма, контроль проводится по мере необходимости.